Het komt altijd goed.nl

Author: hetkomtaltijdgoed (page 1 of 4)

Nikon 5600: handige camera voor starters

De Nikon D5600 verschilt niet zo heel veel van de Nikon D5500, maar hij heeft een heel handig nieuw snufje. Deze camera is ideaal voor starters want hij is vrij makkelijk in het gebruik.

 

Het verschil

 

Zo’n beetje het enige verschil dat de Nikon D5600 heeft met de Nikon D5500 is dat de 5600 een SnapBridge heeft. Met een SnapBridge kun je heel makkelijk foto’s kopiëren  naar bijvoorbeeld je smartphone of tablet. Je kunt de foto’s dan aan e-mail berichten toevoegen of ze delen op facebook, Instagram of andere social media. Het is dan eigenlijk net alsof je die foto’s hebt gemaakt met je smartphone.

 

Makkelijke overstap voor beginners

 

Als je eerst gewoon met je smartphone foto’s maakte en nu wilt overstappen naar een echte camera dan is de Nikon 5600 ideaal. De camera heeft een LCD scherm dat ook fungeert als aanraakscherm. Net als je telefoon dus. Dat maakt de overstap niet zo groot.

 

Nikon 5600: Veel handige snufjes

 

Je kunt de Nikon 5600 op afstand bedienen door een gratis app op je smartphone. Een afstandsbediening is dan niet meer nodig. Zoals gezegd kun je met SnapBridge makkelijk foto’s naar je smartphone kopiëren. Deze verbinding is draadloos. Dit hoef je mar één keer in te stellen en daarna zorgt SnapBridge voor de rest.

 

Gebouwd voor de toekomst

 

De Nikon 5600 groeit met de fotograaf mee. Als je je verder ontwikkelt als fotograaf wil je meer mogelijkheden hebben op je camera en daar voorziet de Nikon 5600 heel handig in. Hij heeft een ingebouwde AF motor en dat is handig als je verschillende lenzen wilt gaan gebruiken.

 

Weg met stof

 

De camera heeft ook een stoffilter wat handig is als je inderdaad lenzen gaat verwisselen. Je voorkomt eigenlijk niet dat er stof op de lens komt, hoe voorzichtig je ook bent. Bij oudere modellen moest je die stof handmatig (laten) verwijderen. Bij de Nikon 5600 hoeft dat dus niet door de stoffilter.

 

Kortom: dit is een handig apparaat voor starters. Tijd om over te stappen naar een bijna professionele camera!

 

 

 

 

Energie vergelijken: waar je op moet letten

Ga je energie vergelijken, dan is het belangrijk om op een aantal zaken te letten. Het is goed om te weten wanneer je huidige contract afloopt, maar ook om alvast na te denken over je nieuwe contract. Welke looptijd wil je bij je nieuwe contract, ben je op zoek naar een groen energiecontract en let ook goed op de tarieven die bij het contract horen.

Loopt je huidige contract bijna af?

Als je contract bijna afloopt is dit een goed moment om energie te vergelijken en een nieuw energiecontract te kiezen. Een nieuwe leverancier heeft namelijk 4 tot 7 weken nodig om je nieuwe contract te laten starten. Als je contract bijna afloopt kunnen ze hier mooi op aansluiten. Loopt je contract voorlopig nog niet af (binnen 3 maanden), maar wil je wel overstappen van leverancier dan kan ook. Je moet er alleen wel rekening mee houden, dat je huidige leverancier dan een boete in rekening kan brengen omdat het contract voortijdig wordt beëindigd. Je kunt dus wel energie vergelijken en overstappen, maar het is wel goed om te controleren of het voordeel van de overstap opweegt tegen de boete die je moet betalen.

Energie vergelijken: je nieuwe energiecontract

Bij het energie vergelijken kun je verschillende keuzes maken. Aan de hand van deze keuze zie je vervolgens welk energiecontract het beste bij je past. Tijdens het vergelijken kun je onder meer aangeven hoe lang je wilt dat je contract loopt. Ben je op zoek naar een vast contract met de looptijd van bijvoorbeeld een jaar of misschien drie jaar, waarbij de tarieven vast staan voor deze periode. Of heb je liever een variabel contract, waarbij je tarieven meebewegen met de prijzen in de markt en die je ieder moment op kunt zeggen? Daarnaast kun je de keuze maken voor een groen of grijs energiecontract als je energie vergelijkt. De tarieven van een groen en grijs energiecontract verschillen nauwelijks nog van elkaar. Dus voor de prijs hoef je het niet te laten om voor een groen energiecontract te kiezen.

Bekijk ook de tarieven van je energiecontract

Ga je energie vergelijken let dan ook op de tarieven van de contracten. Tussen vaste en variabele contracten zitten verschillen in tarieven, maar ook als je kijkt naar contracten voor een jaar dan verschillen de tarieven tussen leveranciers erg. Het is dus goed om te bedenken waar je naar op zoek bent. Verbruik je weinig stroom en gas, dan is het verstandig om ook de vaste leveringskosten goed te bekijken tijdens het energie vergelijken. Verbruik je juist veel gas, dan is het verstandig om op gastarieven te letten bij het maken van een vergelijking. Heb je vragen of weet je niet zo goed waar je op moet letten, dan kun je altijd contact opnemen met de energievergelijker.

Energie vergelijken en overstappen

Ben jij iemand die al jaren dezelfde energieleverancier heeft of stap je jaarlijks over? En als je jaarlijks overstapt waar let je dan op? Doe je dit via een energievergelijker, kies je voor groene stroom of zoek je een energieleverancier die een goede service heeft? Lees hier waarom energie vergelijken verstandig is. Ook is hier te lezen waarom overstappen voordelig kan zijn.

Energie vergelijken voordat je overstapt

Voordat je overstapt van energieleverancier is het goed om energie te vergelijken. Je ziet dan of je bij een andere leverancier voordeliger uit bent dan bij je huidige leverancier. Leveranciers bieden contracten aan met verschillende tarieven en zo vind je de voordeligste leverancier. Ook als je andere voorkeuren hebt, zoals een contract met groene stroom. Dan zie je terug welke leverancier dit heeft en welke niet na het maken van een energie vergelijking.

Overstappen van energieleverancier

Overstappen van energieleverancier is heel simpel. Na het energie vergelijken, kun je een aanvraag doen voor een nieuwe energieleverancier.. Als je dit hebt gedaan zoekt de nieuwe leverancier uit wanneer je huidige contract afloopt. Vervolgens zegt de nieuwe leverancier de oude leverancier op. Je hoeft hier zelf niets voor te doen. Wil je eerder overstappen dan je contract afloopt dan kan dat ook. Het is wel mogelijk dat je dan een opzegvergoeding moet betalen. Ga je verhuizen en stap je over naar een nieuwe leverancier dan moet je zelf je huidige contract opzeggen. De nieuwe leverancier doet dit dan niet voor je.

Besparen door energie te vergelijken en over te stappen

Door energie te vergelijken en over te stappen van energieleverancier kun je vaak een mooi bedrag besparen op je energierekening. Ben je al een lange tijd klant bij een energieleverancier terwijl je niet hebt omgekeken naar je energiecontract, dan zit je vaak in een variabel contract. Dit contract heeft variabele tarieven en deze zijn voor hoger dan de tarieven van een vast energiecontract. Je kunt dan kiezen om een vast contract af te sluiten bij je huidige leverancier of je kunt energie vergelijken en vervolgens kiezen voor de voordeligste leverancier. Vaak kun je hier een mooi bedrag mee besparen waar je weer iets leuks van kunt doen.

Floris van Bommel voor een stralende bruidegom

Floris van Bommel bij je trouwkleding

Als je gaat trouwen wil je er natuurlijk goed uitzien. En nee  ik heb het niet over vrouwen en hun bruidsjurk, maar over de kleding van de bruidegom. Vaak lijken we te vergeten dat een bruiloft niet alleen om de bruid gaat, maar ook om de bruidegom. Het merk Floris van Bommel heeft de meest nette herenschoenen. Voor onder elk pak( dus ook onder je trouwpak) staan de schoenen van Floris van Bommel erg mooi. Ben jij al klaar voor de grote dag? Om ook aandacht te schenken aan het uiterlijk van de bruidegom op zijn trouwdag zijn hier wat handige tips.

 

Floris van Bommel herenschoenen

Als er een schoenenmerk is dat elke outfit bij een man er netjes uit komt te zien dan is het Floris van Bommel wel. De schoenen van dit merk zijn netjes afgewerkt en passen goed onder een heren pak. Er zijn een heleboel verschillende modellen in de collectie en dat maakt het makkelijker om de perfecte schoen te vinden. De kleuren van de Floris van Bommel herenschoenen variëren van grijs tot cognacbruin en zwart. Ook zijn er modellen met veters en prints in opvallende kleuren. Voor elke man is er op zijn bruiloft dus wel iets dat goed bij hem past. De kwaliteit van Floris van Bommel is erg goed. Je koopt de schoenen dus ook voor langere tijd. Als je voor je trouwdag een paar schoenen koopt die goed bij je passen, kun je deze na die dag ook nog aandoen. De herenschoen van Floris van Bommel zijn zonder twijfel de ideale trouwschoenen voor de moderne man.

Je pak combineren met Floris van Bommel

De kleur van je schoenen moet je aanpassen aan de kleur van je trouwpak. Het moet niet, maar het is wel het beste wat je kunt doen. De kleuren gaan niet allemaal goed met elkaar samen. Wanneer je een donkerblauw pak draagt, kun je het beste voor de cognacbruine herenschoenen gaan. De grijze schoenen zouden onder dit pak niet erg goed staan. Onder een wit pak staan zwarte schoenen niet echt mooi en andersom ook niet. De beste kleur herenschoenen om onder een wit pak te dragen is wit. Onder een zwart pak staat behalve wit elke kleur erg goed. Dit zijn een beetje de richtlijnen, maar je moet natuurlijk vooral doen waar jij jezelf goed bij voelt.

 Floris van Bommel riemen

Behalve alle schoenen in de uitgebreide collectie herenschoenen van het merk zijn er ook bijpassende accessoires. Bij de schoenen van Floris van Bommel kun je een riem dragen in dezelfde kleur én van hetzelfde merk. Zo maak je de outfit mooi af en kun je net als de bruid stralen op jullie grote dag. Kies dus voor het beste pak, de beste schoenen en bijpassende accessoires om je outfit compleet te maken.

Douchewand voor een stralend nieuwe badkamer

Badkamer opknappen met een nieuwe douchewand

Het opknappen van de badkamer kan soms een erg lastig klusje zijn. De meeste dingen in je badkamer zijn makkelijk te vervangen en je hoeft er niet lang over na te denken. Het vervangen van je gehele badkamer inclusief douchewand, tegels en wasbak kost al veel meer nadenken en af wegen. Het is om deze reden beter om eerst een plan van aanpak te maken voordat je gaat beginnen met het verbouwen van de badkamer.

Een geschikte douchewand uitkiezen

Het uitkiezen van een douchewand is een redelijk lastige klus. Je moet je focussen op de stevigheid van de wanden en de het soort glas. Wat past er bij jouw douche en kies je wel hetzelfde soort glas? Dit zijn allemaal factoren waar je rekening mee moet houden wanneer je een nieuwe douchewand voor je badkamer wilt kopen. Het zou immers zonde zijn als je een douchewand koopt die helemaal niet bij je badkamer blijkt te passen. Het fijne is wel dat je met het aanschaffen van een douchewand geen rekening hoeft te houden met kleuren.

Een glazen douchewand

Het mooiste voor in je badkamer is natuurlijk de glazen douchewand. Het staat een stuk netter en heeft meer karakter dan een douchewand van andere materialen. De meeste badkamers zijn dan ook voorzien van een glazen wand. De wand kan gebruikt worden voor de afscherming van het douchegedeelte en de rest van de badkamer. Het water wordt door het glas tegengehouden waardoor niet de hele badkamervloer onder water komt. Een glazen douchewand is van stevig glas gemaakt en gaat dus ook niet zo snel stuk. De wanden zijn zowel voor het tegenhouden van water als voor het decor een prima keuze.

Een kraan uitkiezen

Naast de wanden is het ook belangrijk om de juiste kraan uit te kiezen voor je badkamer. Je kunt bijvoorbeeld gaan voor een temperatuur kraan  of juist een met koud en warm apart. De keuze ligt helemaal bij jou. Het meest veilige zijn de kranen met een temperatuur regelaar. Zo weet je zeker dat je niet per ongeluk verbrand door te heet water.

Ook voor bij een bad

Het plaatsen van een wand kan niet alleen bij een douche. Ook als je een bad hebt kan het een zeer goede keuze zijn om een wand aan te schaffen. Het doel van de wand blijft hetzelfde als bij de douche. Je kunt er voor kiezen om de wand te laten plaatsen op de vloer vlakbij het bad of op de rand. Door de wand op de rand van het bad te plaatsen blijft het water gewoon in het bad en wordt ook de vloer niet nat. Een wand op de rand van de badkuip is dan ook beter om te voorkomen dat er overal water komt.

Wat kost een Gietvloer?

Een gietvloer is een populaire vloer. Zowel binnen bedrijven als voor particulieren. De gietvloer heeft een mooi strak uiterlijk en is enorm slijtvast. Daarnaast is deze vloer ook nog eens enorm makkelijk schoon te maken. Wat wil een mens of een bedrijf nu nog meer? Maar wat kost deze vloer? De variatie in de gietvloer is behoorlijk groot en zo dus ook de variatie in prijzen. Er zijn een aantal factoren die invloed hebben op de prijs. Dit blog geeft u meer inzicht in de verschillen die er zijn tussen de verschillende soorten gietvloeren.

gietvloer plaatje

De oppervlakte van de gietvloer

De oppervlakte die de vloer uiteindelijk gaat bestrijken is bepalend voor de prijs. Dat klinkt als heel logisch maar toch goed om hier een nadere uitleg bij te geven. Als u deze vloer wil met een groter oppervlakte kunnen een aantal vast kosten verder uitgespreid worden. Hierdoor daalt de prijs per vierkante meter. Het is dus belangrijk of u gelijk voor uw andere kamers ook een vloer wil. Doet u alles in één keer dan bent u goedkoper uit.

Het type gietvloer

Het type vloer is heel bepalend voor de prijs. Er zit bijvoorbeeld verschil in de dikte per soort vloer. Daarnaast worden er verschillende materialen gebruikt. Het ene materiaal wat in deze vloer wordt verwerkt is uiteraard duurder dan het andere materiaal. Vaak wordt in garages de epoxyvloer gebruikt. Epoxy is een zeer hard materiaal waardoor het heel slijtvast is. Hiermee is het dus zeer geschikt voor bijvoorbeeld garages die de gietvloer heel intensief gebruiken. Bij een coatingvloer is ook weer minder materiaal nodig dan bijvoorbeeld de epoxyvloer waardoor de prijs per vierkante meter uiteraard lager uitpakt.

Een design gietvloer

Met deze vloer is heel veel mogelijk. U kunt er een waar kunstwerk van maken doordat het mogelijk is om kleuren te mengen in deze vloer. Uiteraard is het zo dat hoe meer er een kunstwerk van uw vloer gemaakt wordt hoe hoger de prijs per vierkante meter is. Als u een onderscheidende en opvallende vloer wil dan zal u al snel voor de gietvloer kiezen.

De gietvloer en onderhoud.

Het mooie aan deze vloer is dat er nagenoeg geen onderhoud aan is. Daarnaast is het heel eenvoudig schoon te maken. Alle schoonmaakmiddelen zijn geschikt en gietvloeren zijn uiteraard zeer vochtbestendig. Water morsen, vuil, harde voorwerpen laten vallen. Voor de gietvloer is het allemaal geen probleem en heeft daarom ook een zeer lange levensduur.

Aandachtspunten voor het afsluiten van een internet abonnement

Tegenwoordig heb kan je een internet abonnement in alle soorten en maten afsluiten. Als je op zoek bent naar een nieuw abonnement zijn op het internet zijn de vergelijkingssites talrijk.  Vergelijkingssites zijn een hele goede oplossing om tot de juiste keuze te komen. Het is wel belangrijk om eerst van te voren te bepalen wat je belangrijk vind in een internet abonnement. In dit blog geven we je meer inzichten in factoren die je keuze bepalen.

internet abonnement plaajte

Kies de juiste internetsnelheid

Bedenk in ieder geval vooraf voor jezelf of je veel gebruik gaat maken van internet en waarvoor je de aansluiting gaat gebruiken. Als je het internet abonnement alleen gebruikt voor het sturen en ontvangen van mailtjes met weinig MB’s en voor het bezoeken van eenvoudige websites is een lagere internetsnelheid vaak al toereikend.
Het wordt een ander verhaal als je van plan bent om veel films, muziek en foto’s te streamen. In dat geval is een internet abonnement met een hoge internetsnelheid aan te bevelen. Als je kiest voor internet met een hoge snelheid zal de keuze over het algemeen tussen kabel en glasvezel zijn. Kijk, voordat je een definitieve keuze maakt, voor de zekerheid op een postcode check op internet om te zien welke opties er binnen jouw postcodegebied aangeboden worden. De snelheid van het internet is een belangrijke factor voor het maandbedrag dat je voor je internet abonnement kwijt bent.

Internetgebruik in de nabije toekomst

Het internetgebruik dat je in de nabije toekomst verwacht is ook aan de internetsnelheid gelinkt. Heb je nu bijvoorbeeld jonge kinderen die in de nabije toekomst steeds meer van het internet abonnement gebruik gaan maken op hun eigen apparatuur? Dan is het handig om daar nu alvast rekening mee te houden als je een internet abonnement af gaat sluiten. Hoe meer gebruikers op het netwerk hoe hogere internetsnelheid gewenst is. Voor een huishouden met vijf personen die gebruik maken van internet is de minimale aanbevolen snelheid rond de 100 Mbit/s. Als je met z’n tweeën bent is een minimale internet snelheid van 20 Mbit/s vaak voldoende.

Kortingen

Ten slotte is een aandachtspunt de diverse kortingen die de meeste providers bij hun internet abonnement aanbieden. Grofweg zijn er twee soorten kortingen; eenmalige en kortingen die over een langere periode gelden. Hoe bereken je wat voor jou de beste deal is?
Dit doe je door te berekenen wat je gemiddeld over de gehele abonnementsperiode per maand betaalt. De gemiddelde looptijd van een internet abonnement is 24 maanden, maar er zijn ook aanbieders die abonnementen met een looptijd van 12 maanden aanbieden.

Zelfverzekerder met plastische chirugie

Veel mensen zijn ontzettend onzeker over hun uiterlijk. Of je nu een scheve neus hebt, kleine borsten of rimpels, het is frustrerend om in de spiegel te kijken. Het komt echter altijd goed! Plastische chirurgie kan een oplossing zijn.

Opmerkingen in je omgeving

Aan de ene kant wordt gezegd dat je jezelf moet zijn en dat je niets van je omgeving moet aantrekken. Daar is natuurlijk niets op tegen en dit kan soms de beste oplossing zijn. Aan de andere kant proberen mensen zo positief mogelijk over te komen op andere mensen. Je wil dat mensen je mooi en aardig vinden.  Zo schikken mensen zich naar bepaalde maatschappelijk gedragen eigenschappen. Op het moment dat iemand uit je omgeving een gemene opmerking maakt kun je je daar erg onzeker over voelen. Vanaf het moment dat de opmerking is gemaakt zul je minder goed in je vel zitten en onzeker zijn over dit aspect. Heeft iemand bijvoorbeeld gezegd dat je dunne lippen hebt, dan kun je hier alleen nog maar aan denken.

Een goed uiterlijk

Een van de maatschappelijk gedragen eigenschappen is dat je er goed uit moet zien. Daarin is het belangrijk dat je voldoet aan de verwachting van het dan heersende beeld. Zo wordt van vrouwen in deze tijd verwacht dat ze er jong en aantrekkelijk uit zien. Deze verwachting van vrouwen is door de jaren heen erg veranderd en zal over een aantal jaar nog wel een paar keer veranderen. Maar vandaag is de verwachting dat vrouwen en jong en mooi uitzien. Het ideaal beeld is dat vrouwen een platte buik en grote borsten hebben.

Er goed uit zien is dus erg belangrijk voor een vrouw omdat je dan meer kans hebt op het krijgen van bepaalde posities. Zo hebben jonge en aantrekkelijke vrouwen bijvoorbeeld meer kans om nieuwslezeres te worden, maar hebben ook meer kans op andere functies. Er gaan wel geluiden op dat het uiterlijk er niet toe doet, maar in de praktijk doet het uiterlijk er wel degelijk toe en geeft het uiterlijk in sommige gevallen zelfs de doorslag.

Plastische chirurgie

Daarom is het vandaag belangrijk om er jong en aantrekkelijk uit te zien. Dit is voor veel vrouwen dan ook de reden om een plastisch chirurgische behandeling te doen om er zo jonger uit te zien. Ooglidcorrecties, schaamlipcorrecties en borstvergrotingen zijn de meest voorkomende behandelingen in de plastische chirurgie. Uiteindelijk is het maar een klein percentage dat een behandeling doet, maar dit percentage groeit wel elk jaar omdat de borstvergrotingen, schaamlipcorrecties en ooglidcorrecties prijzen door toegenomen kennis en ervaring steeds minder worden.

Cadeau voor hem

Je vader, partner of broer jarig binnenkort?

Is er binnenkort in je omgeving iemand jarig? Is je vader of je broer of misschien je broer jarig? Dan heb je een cadeau nodig natuurlijk. Voor vrouwen is dit vrij simpel, maar voor mannen is dit iets moeilijker. Je wilt immers iets goed voor hen kopen. Toch zijn mannen over het algemeen minder bezig met het kiezen van mooie dingen, maar meer met het kiezen van nuttige dingen. Een voorbeeld hiervan zijn kleren kopen voor hem. Een cadeau voor hem dat je zou kunnen overwegen is het kopen van overhemden, onderbroeken, polo’s en luchtjes voor mannen. Dit is iets wat ze altijd kunnen gebruiken.

Cadeau voor hem: waarom kiezen voor kledij of luchtjes?

Enerzijds is dit goed, omdat je kiest voor iets functioneel. Dit is voor een man heel belangrijk. Hij moet het kunnen gebruiken. Dit is in dit geval zeker zo. Anderzijds is het ook de kans voor jou om hem iets te kopen wat je zelf heel mooi vindt of wat je zelf graag ruikt. Veel mannen houden zich immers niet bezig met modetrends. Dit is jouw kans om hem een beetje te stylen zonder hierin te overdrijven. Tot slot bewijs je hier veel mannen een grote dienst mee. Veel mannen houden er immers niet van om zelf kledij te shoppen of zelf op zoek te gaan naar een lekker geurtje. Wanneer jij dit dus doet voor hem, moet hij dit vervelende klusje niet meer doen. Zo’n cadeau voor hem: je doet er hem een groter plezier mee dan je zou denken.

Waarom een cadeau voor hem kopen bij deze shop?

Deze shop biedt tal van mogelijkheden aan als cadeau voor hem. Deze zijn niet enkel betaalbaar, maar het zijn ook nog eens zeer kwalitatieve spullen. Er is een heel ruim aanbod aanwezig, waardoor iedereen wel iets kan terugvinden. Ook is het heel makkelijk om deze spullen te bestellen. Kortom, een echte aanrader om een cadeau voor hem te vinden.

Interesse in een van deze spullen als cadeau voor je man, een vriend,je broer of je vader?

Heb je inmiddels interesse gekregen in een van deze spullen als cadeau voor een man? Neem dan zeker een kijkje op de website. Daar vind je alle verdere informatie die je nodig hebt, bijvoorbeeld de prijzen die hier bijhoren, de stoffen van de kleren, hoe je deze spullen kan bestellen, hoe de verzending werkt enzovoort.

Normaal gesproken zal alles duidelijk zijn, maar heb je na het doornemen van deze website toch nog verdere vragen, aarzel dan niet om verdere vragen te stellen. De beheerders staan je zeer graag bij bij al je verdere vragen, zo snel mogelijk.

Koud? Met deze tips komt het deze winter zeker goed!

Wie wil het nou koud hebben in de winter?

Jij niet in ieder geval!

Om jou te helpen met het warm blijven terwijl het kwik daalt in ons kleine landje hebben wij een aantal, praktische, tips op een rijtje gezet.

Waarom heb je het eigenlijk altijd koud in de winter?

Buiten dat het gewoonweg koud is kan er ook wat anders aan de hand zijn waardoor je lichaam moeite heeft met op temperatuur te blijven.

Zo kan het zijn dat je onvoldoende vitamine en voedingstoffen binnen krijgt waardoor je lichaam onvoldoende energy heeft zichzelf te verwarmen.

Of je beweeg niet voldoende en daardoor is de bloedcirculatie niet wat het zou moeten zijn.

Natuurlijk kan het ook zo zijn dat je jezelf niet warm genoeg aankleed of een te dunne jas draagt.

Zo is de kans dat je het koud bij het dragen van een goede kwaliteit jas met bontkraag aanzienlijk kleiner dan wanneer je nog steeds je dunne zomerjas aan hebt.

Maar vrees niet!
Wij zijn hier om jou te helpen.

Wat kan je doen tegen de kou deze winter?

Speciaal voor jou hebben wij 3 tips op een rij gezet om je wat extra warmte mee te geven deze winter:

  1. Hoe herken je een goede winterjas?
  2. Bewegen, hoe help je jezelf warm te blijven?
  3. Wat kan je doen om jezelf met voeding te verwarmen?

1. Hoe herken je een goede winterjas?

Wanneer je naar buiten gaat terwijl de tempratuur rond het vriespunt ligt is één van de belangrijkste dingen dat je een warme jas aan hebt.

Maar hoe herken een warme winterjas?

Allereerst is het belangrijk dat er een goede kwaliteit stof en vulling is gebruikt door de fabrikant.

Omdat kwaliteitsmaterialen niet de goedkoopste zijn raad ik naar om niet gelijk naar de goedkoopste winterjas te lopen.

Het is gewoonweg niet mogelijk om een goedkope jas te fabriceren van dure materialen!

Als de jas goed is gemaakt is deze, naast warm, water en wind dicht.
Want de kou gaat meestal hand in hand met een gure koud wind en regen in ons land.

Om dan toch een beetje in de mode te blijven kan je via Google gewoon zoeken naar “Winterjassen dames” of “Winterjassen heren”.

De meeste online winkels blijven goed op de hoogte van de laatste trends en zorgen ervoor da de meest recente mode in hun aanbod bovenaan staat.

Veel shop plezier!

2. Bewegen, hoe help je jezelf warm te blijven?

Of je nu naar de sportschool gaat of een stuk gaat fietsen, elke activiteit helpt!

Je lichaam heeft zuurstof nodig om zichzelf warm te houden.
Om deze reden is het belangrijk dat, vooral in de winter, goed oplet dat je voldoende beweegt.

Het is voor de bloedcirculatie erg belangrijk om lichamelijk in goede conditie te zijn.

Wanneer je een goede bloedcirculatie hebt word het zuurstof dat je nodig hebt om warm te blijven naar elk punt van je lichaam getransporteerd.

De blauwe tenen of vingers in een koude omgeving word dan ook veroorzaakt door een tekort aan zuurstof in die lichaamsdelen.

Kortom, Beweeg en blijf bewegen!

Wil je meer informatie lees dan hier meer over de oorzaak van koude handen en voeten.

3. Wat kan je doen om jezelf met voeding te verwarmen?

In de koude periodes van het jaar is het belangrijk om wat extra aandacht te geven aan het opstoken van je interne kachel.

Als de tempratuur buiten je lichaam kouder word moet je de warmte ergens anders vandaan halen.
Dit kan door, zoals bij punt 1 beschreven, door het dragen van een warme jas maar ook doormiddel van verwarmend voedsel.

Het zogeheten Wintervoedsel

Om het meeste te halen uit deze voedselsoorten is het belangrijk om het eten van verkoelende voedingsmiddelen te verminderen.

Enkele voorbeeld van verkoelden voedingsmiddel zijn:

  • Vers fruit, met name citrusvruchten en tropische vruchten
  • Salades en rauwe groente
  • Yoghurt
  • (Mineraal) water
  • En ook alcohol, eerst word je hier warm van maar daarna onttrekt de alcohol juist warmte

Daarna kan je beginnen met het inkopen van de wintergroenten.

Maar wat is nu eigenlijk wintervoedsel?

Hieronder vind je een korte lijst van verschillende voedselsoorten die, vooral in de winter, helpen bij het warm blijven:

  • Verwarmde groente
    Denk hierbij aan: zoete groente zoals zoete aardappelen maar ook ui, prei, kool en pastinaak
  • Kruiden en specerijen
    Deze kruiden kan je toevoegen aan je maaltijd om je lichaamstempratuur, en spijsvertering, te bevorderen.
    Denk hierbij aan: peper, mosterdzaad, cayennepeper, gember, rozemarijn, chilipeper, knoflook, enzovoort
  • Noten & zaden
    Ook het eten van noten en zaden helpen je lichaam met het warm blijven door de enorme hoeveelheid koolhydraten. Met de energie van noten en zaden heeft je lichaam genoeg energie om zichzelf te verwarmen!

Natuurlijk zijn er nog veel meer soorten eten die je in de winter kunnen helpen maar voor vandaag laten wij het hier even bij.

Succes het warm blijven!

 

Olderposts

Copyright © 2017 Het komt altijd goed.nl

Theme by Anders NorenUp ↑